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Bravo Jean Paul, avec un podium en prime.
Quelle belle régularité !
L'exploit valait bien quelques petits sacrifices.
Le récit de Jean-Paul après la course:
Jean-Paul Pinon, Viroflay (92), 62 ans, retraité, 3h14mn27s
« Je suis venu avec le club d’Ancenis. En fait ma sœur et son mari y sont licenciés et j’ai pu me greffer au groupe. Je fais un marathon tous les deux ans (ma femme ne veut pas que j’en fasse plus, elle a peur que je me blesse et trouve les préparations un peu longue). Cette année, je me suis préparé comme jamais. Je suis à l’eau depuis trois mois, quitte à me faire charrier par mes amis, j’ai perdu deux kilos et suivi un plan d’entraînementPlan d'entraînement: ce sont des plans d’exercices et de types d’entraînements permettant de se préparer physiquement à ses objectifs qui peuvent être des objectifs de remise en forme ou de préparation à des épreuves spécifiques. Il existe des plans d’entraînements pour la préparation au semi-marathonSemi-marathon: 21,1 Km., marathon, 10 km, trail, remise en forme et également des plans d’entraînements spécifiques pour les débutants en course à pied. sur 12 semaines à raison de cinq entraînements par semaine. Ça marche car même si chacun de mes marathons je progresse, là, je bats vraiment mon record nettement. J’avais fait 3h21 à New York, mon chrono dit 3h14. Ouah. J’espérais secrètement autour de 3h15, passer sous la barre pas vraiment et j’avais annoncé 3h19 à tout le monde !!!! Le parcours n’est pas si facile pourtant mais je termine bien donc ça n’a pas été si dur que cela même si je pense avoir abimé deux ongles ! Place maintenant à la récupération… on va visiter la ville avec une croisière demain, on ne repart que jeudi, on a le temps d’apprécier la ville. »
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